Секс с новым партнером: побеждаем страх

Первая близость с новым партнером иногда превращается в кошмар, а на смену страстному желанию приходит не менее сильный страх неудачи. Почему это происходит и как справиться с неудачами первого секса — читайте в нашей статье.

Неуверенность в себе.

Пока вы оба одеты — все хорошо, но по мере обнажения в голову могут начать лезть мысли о целлюлите, лишнем весе или смазанной косметике. Вторая волна страха несет в себе мысли иного рода: «Что, если ему не нравится то, что я делаю?», «Что, если он решит, что я слишком скованная/раскованная?» и т. д. Подобные вопросы могут уничтожить на корню любую страсть.

Причины этих мыслей кроются в неуверенности в себе, которая в свою очередь тесно связна с любовью к собственному телу. Вы наверняка знаете женщин, которые, не обладая идеальными формами, уверены в себе и имеют множество поклонников. Для таких женщин важно не то, как они выглядят в постели, а то, какое они могут получить удовольствие. И в этом они совершенно правы, поскольку сексуальное удовлетворение не зависит от ваших форм. То, что действительно важно — это расслабленность, откровенность и умение раскрыться.

Вспомните, что ваш партнер тоже волнуется. Его заботит не ваш целлюлит, а то, как ему оказаться на высоте. Попытайтесь отключить голову» и наслаждайтесь тактильными ощущениями и собственными эмоциями. Сосредоточьтесь на настоящем моменте.

Большие ожидания.

Зачастую мы слишком многого ожидаем от первого секса, заранее продумывая все до мелочей. В результате, когда что-либо идет вразрез с нашими мечтами, мы тут же расстраиваемся и теряем уверенность в себе.

Чем больше вам нравится потенциальный партнер, тем более высокие ожидания вы связываете с сексом с ним. А чем больше ожидания, тем больше и страх не оправдать их. Расслабиться в такой ситуации крайне сложно.

Не ожидайте слишком многого от первого раза, первый секс крайне редко бывает феерическим и волшебным. Партнеры плохо знают друг друга, волнуются и все происходит быстрее запланированного. Лучший выход — в скором времени вновь повторить опыты и насладиться сексом в полной мере.

Отсутствие доверия.

Для сексуальной близости, как уверяют психологи, необходим душевный контакт. Если вы не достигли на эмоциональном уровне доверия к партнеру, то будете испытывать сильное волнение или даже страх. Часто для комфортного в эмоциональном плане секса требуется время, но многие люди не хотят так долго ждать для удовлетворения своей страсти. В результате их ждет опустошенность и разочарование.

Если вы чувствуете недоверие к партнеру или страх остаться брошенной, отложите интимную близость с этим человеком или откажитесь от нее вовсе.

Не торопитесь. Лучше для начала понять, нужен ли вам этот человек, и в случае положительного ответа. Работать над собой и вашими отношениями.