Самостоятельный ремонт жилья

Время, проводимое за компьютером, уходит быстро и незаметно. Даже не дает задуматься в каком положении сидит пользователь персонального компьютера. Любой ответственный работодатель, основываясь на знаниях требований охраны труда, уделяет должное внимание не только расположению рабочего места пользователя ПЭВМ, но и подбору для такого вида работы компьютерного кресла. Так или иначе, нагрузка на позвоночник хотя и незаметна, но все-таки является следствием такой работы на компьютере. Чтобы избегать ненужных проблем и сохранить не только здоровье, но и производительность труда нужно уделять немаловажное внимание по подбору такого кресла.

При выборе кресла для работы на персональном компьютере ставятся следующие вопросы:

 

-Kаков дизайн в целом, в том числе цветовая гамма кресла? -Выбрать по невысокой цене или есть смысл взять подороже?

Кресло состоит из следующих составных частей:

• подголовник — для укладки головы и шеи;

• регулировочный механизм — для спинки и опоры позвоночника и мышц спины;

• утолщения мягких слоев на спинке – для равномерности распределения нагрузки;

• наличие подлокотников с регулируемыми механизмами – для разгрузки мышц шеи и плеч;

• более толстые по левому и правому краям сидения — для общего комфорта сидения.

А если у вас в доме ребёнок, то нужно особое внимание при выборе и следует посмотретить ещё и на яркие детские кресла для осанки и уже руководствуясь, тем, сколько времени будет проводиться за компьютером и рекомендуется сделать верный выбор, а именно:

1. Если время провождения за персональным компьютером менее двух часов в сутки: в этом случае кресло можно выбрать и попроще, без всяких излишеств, при этом учитывая наличие подлокотников и непременно спинки.

2. Если время провождения за персональным компьютером более двух часов, но не более пяти часов в сутки: в этом случае к такой покупке надо отнестись намного серьезно, непременно важны регулирующие элементы для локтей, спинки, высоты кресла в целом. В этом случае нагрузка на торс увеличивается и появляется неведомая усталость.

3. Если же время провождения за персональным компьютером свыше пяти часов в сутки: к вышеописанным условиям, предъявляемым для покупки кресла, добавляются более жесткие требования. Такие как, наличие устройства для откидывания головы и шеи, то есть подголовника, также в этом случае необходим механизм изменения положения кресла, в зависимости от заданной позы, в том числе устройство для самовозврата сидящего в исходное положение. Одним словом, должен быть встроен синхронизатор.

По материалам: http://garant-dom.com.ua/detskaya-mebel-i-kresla/detskie-kresla-i-stulya/

---